「冬になるとコンタクトがゴロゴロする…」
「朝は平気なのに、夕方になると目が乾いてつらい」

そんな“季節性ドライアイ”に悩む方は、少なくありません。
特に乾燥する冬や春先は、目のトラブルも起きやすい時期。

✅ コンタクトが乾いて違和感がある
✅ 目薬が手放せない
✅ レンズの汚れが気になって集中できない

そんなあなたに今回は、潤い重視で選ぶコンタクトレンズの選び方をお伝えします！
乾燥に負けず、快適な視界をキープしたい方必見です👀✨

✅ なぜ冬はコンタクトが乾きやすくなるの？

乾燥の季節になると、目のトラブルが急増します。

✔ 暖房の効いた室内は湿度が極端に低くなる
✔ 花粉やほこりも増えて、目に刺激を与える
✔ 外気と室内の温度差で、目が疲れやすくなる

このような環境下では、涙の蒸発量が増え、目の潤いが不足しがちに。

そこへコンタクトレンズを装着していると、
さらに水分が奪われ、乾燥を強く感じるようになります。

👁️‍🗨️ 特に「ソフトコンタクトレンズ」は水分を多く含むぶん、乾燥しやすいという面もあります。

✅ 潤いを保ちたい人におすすめのコンタクトレンズの特徴

では、乾燥に悩む人はどんなコンタクトを選べばよいのでしょうか？
「潤いキープ」に注目したレンズ選びのポイントをご紹介します👇

🔸乾燥に強いレンズの3つの条件

✅ 酸素透過率が高い素材（シリコーンハイドロゲル）
目の呼吸を妨げず、疲れや乾燥を抑えるのに効果的。
特に長時間装用する方にはおすすめです。

✅ 含水率が低め or 保水性が高いタイプ
「含水率が高い＝潤う」と思いがちですが、
実は乾燥しやすい方には**“乾きにくい素材”**の方が合っていることも。

✅ ワンデータイプで常に清潔＆うるおいキープ
毎日新しいレンズに交換できるから、汚れがたまりにくく快適。
レンズの表面がつるんとしていて、異物がつきにくいのもポイント。

💡乾燥に悩む人は、レンズの「素材」と「ライフスタイルの相性」を重視して選ぶと◎！

✅ 乾燥を防ぐためにできる日常の工夫

どんなに良いレンズを使っていても、
周囲の環境や過ごし方で乾燥を招いてしまうことも。

レンズ選びとあわせて、日常でできる乾燥対策も意識しましょう👇

✅ 加湿器を使って湿度を保つ
→ 室内の湿度は40～60％が理想！肌や喉にも◎

✅ PC・スマホ作業は1時間に1回休憩を
→ 画面を見続けていると、まばたきの回数が減り、涙が蒸発しやすくなります。

✅ 目薬は防腐剤のないものを選ぶ
→ うるおい補給も大切ですが、成分が刺激になることもあるので注意

✅ 外出時は風を避ける工夫を
→ マスクやサングラスで風・花粉・乾燥から目を守る！

🌿こうした習慣を取り入れるだけで、コンタクト生活がぐっと快適になりますよ！

✅【藤枝市で潤い重視のコンタクトを探すなら】コンタクトアカデミーへ！

「自分に合う潤いタイプのコンタクトが知りたい」
「最近コンタクトが乾きやすくなってきた」

そんな方は、ぜひ藤枝市のコンタクトアカデミーへお越しください！

📌 コンタクトアカデミーが選ばれる理由
✅ 医療機関と連携し、目の乾燥状態をしっかりチェック
✅ ドライアイ対応・潤い重視・低刺激レンズの取り扱い多数
✅ お悩みに合わせたレンズを、丁寧にご提案します
✅ 実際に試してから選べるから安心

👁️‍🗨️ 乾燥に悩んでいる方も、プロの目でしっかりサポートします！

📩【お問い合わせはこちら】
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まずはお気軽にご相談ください😊
「潤い×快適」な毎日を、私たちがサポートします。

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